Het besparen van energie in de eigen woning kan op verschillende manieren. Het kan via gevel-isolatie, dak-isolatie, dubbel glas en vloer isolatie. Daarbij kan je traditionele materialen gebruiken. Die hebben hun waarde wel bewezen.

Van veel duurzame materialen zoals bijvoorbeeld vlas en hennep is de isolatiewaarde aangetoond. Gebruiksgemak en werking op de lange termijn staat ter discussie.

Naast isoleren van een woning is het tochtdicht maken van ramen en deuren een goede mogelijkheid energie te besparing. Ventileren is, bij een goed geisoleerde woning, heel belangrijk.

Met het isoleren en tochtdicht maken van een woning ontstaat namelijk een risico. In de woning ontstaat een hoge luchtvochtigheid en vervuilde lucht. Deze warme, vervuilde en vochtige lucht kan niet of slecht door de geïsoleerde en tochtdichte contructie heen. Door gedoseerde ventilatie wordt de oude lucht vervangen door verse buitenlucht met een lagere vochtigheid. Als er niet of onvoldoende geventileerd wordt, bestaat de kans op ziektes bij bewoners en schimmels in huis.